Alkohol, tobakk: Gi opp dårlige vaner før du blir gravid
Stopp alkohol og tobakk før du blir gravid
Hvis du ønsker å utføre din graviditet, er det nødvendig å stoppe alle dine dårlige vaner angående alkohol og tobakk før de blir gravid. Det er mange farer for din fremtidige baby fordi alkohol og tobakk er skadelige og skader den gode utviklingen. Ved å stoppe sigaretten før din graviditetDu vil også ta deg tid til å bli kvitt en vane som kan få alvorlige konsekvenser for helsen din. Det er vanskelig å slutte, og det er ikke en gang gravid at du enkelt reduserer forbruket.
På jakt etter et sunt miljø før du blir gravid
Hvis det er nødvendig å få slutt på forbruket av alkohol og tobakk, for å sikre en riktig utvikling av din fremtidige baby, er det også godt å utvikle seg i et sunt miljø under oppdriftsprøver. Hvis din ektefelle røyker eller bruker alkohol, skyver han for å stoppe med deg, ved to er det alltid enklere. Unngå røffe kvelder og middager for vannet med venner. Hvis det blir bra for din fremtidige baby, vil det også gi deg mulighet til å finne en sunn livsstil.
Risikoen for bruk av alkohol og tobakk under graviditet
Det kan ikke gjentas nok, men forbruket av alkohol og tobakk under graviditet er ekstremt farlig for livet og utviklingen av babyen din. Sistnevnte risikerer å inkludere dårlig oksygenbehandling som kan forårsake hjerneskade, stunt eller for tidlig fødsel med alt som innebærer. Videre vet at røyking og alkohol kan være kilden til fremtiden mamma, blødning, anemi eller abort.
