Parterapi i 10 spørsmål
1. Hva er et par terapi? Det er en økt overvåket av en terapeut å veilede, veilede et par i hans sivile problemer.
2. Hvordan holdes øktene? I løpet av øktene prøver terapeuten å finne forklaringer i den konjugale fortiden til foreldrene til de to pasientene for å se om de ikke reproduserer i deres nåværende liv vanskelige relasjoner i deres fortid.
3. Hvor mange økter skal jeg følge? Noen ganger er noen økter nok til å gjenopplive paret, men terapien kan også strekke seg over flere måneder.
4. Er denne typen terapi effektiv? Det gjør det mulig å endre oppfatningen som du har av paret ditt og gir deg et nytt blikk, din ektefelle om situasjonen og dine problemer. Dette gir deg mulighet til å verbalisere følelser til psykiateren din som du aldri ville ha betrodd før. Alle blir så overrasket over de følelsesmessige konsekvensene av visse situasjoner.
5. Når skal vi vurdere det? Hvis en krise blir uoverstigelig, trenger du ikke å kaste bort din energi unødvendig. Hvis dine følelser forblir intakte, kan du bestemme deg for å følge denne terapien sammen.
6. Kan terapi redde paret ditt? Det kan spare forholdet ditt og forbedre kommunikasjonen sterkt.
7. Hvordan overbevise ektefellen din om å følge deg? Det er ikke nødvendig å insistere på hans avslag, terapi er irrelevant hvis en av dem ikke overholder ideen.
8. Hva er formålet med denne terapien? Målet er å gjenopprette harmoni og kommunikasjon innenfor paret.
9. Er det bedre enn en individuell terapi? Det er mulig hvis det er for mye resentment og beskyldninger på begge sider i paret ditt.
10. Kan et par terapi feile? For et par terapi for å lykkes, må begge pasientene bli drevet av samme ønske om å overvinne konflikt. Det kan føre til svikt når man ikke skjønner omfanget av skaden som er forårsaket.
Vårt råd:
Før du vurderer en separasjon, kan du kanskje bestemme deg for å delta i en toveisbehandling for å bestemme sammen om du kan plukke opp bitene.
