Råd fra Sophie, en vis kvinne ved St. Vincent de Paul Hospital (Paris 14th)
Velg din
fødselspermisjon, spørre, gå på stedet, be om å besøke rommene på
fødsel, det vil hjelpe deg å prosjektet og denne plasseringen kan virkelig berolige deg.
Delta på forberedelsesklasser på
fødsel. Veldig nyttig å klargjøre kroppen for den kommende fristen, forberedelseskursene for
fødsel gjør det også mulig å spille ned graviditeten og
fødselog dermed lindre de angstene de genererer.
Del din frykt! Frykt blir lettere når du snakker om det og deler det med andre. Så ikke nøl med å snakke om det rundt deg, din ektefelle, dine foreldre og dine venner
.Unngå det samme for å forvandle deg "digital mamma". Mange kvinner bruker mange dager på forumene som deler sine erfaringer. Du risikerer å falle på traumatiske historier, og du kan få panikk.
Slapp av ved å praktisere yoga, massasje eller sofrologi, og det vil hjelpe deg ut av denne spenningssituasjonen, det er en fin måte å slappe av på. Hvis du virkelig tenker på det hele dagen, og at rommen blir uutholdelig, snakk med en psykolog.
Hvorfor kvinner er så redd forfødsel. Psykiaterens synspunkt
"Denne frykten er fremfor alt frykten for det ukjente, så kvinner som må leve a
fødsel For første gang er de engstelige og forestiller seg det verste mulige scenariet. På det fysiske planet frykter de lidelse, smerte relatert til
fødsel. På det psykologiske nivå skjuler han seg bak frykten for
fødsel frykten for å vokse opp, og forutsatt ens rolle som mor. Den fremtidige moren lurer også på forholdet hun vil ha med henne
babyen. Hun lurer på om hun vil være i stand til eller ikke å skape et sterkt bånd med sitt barn ".
Rodzinka Barbie #1 * BARBIE W CIĄŻY - ZACZYNA RODZIĆ??!! * Bajka po polsku z lalkami (Mars 2024)