Festlig måltid: sjokolade dessert eller islogg?
Ah, loggen til jul med sin sukker sopp og dens falske sag sjokolade... En glede for smaksløkene, men ikke nødvendigvis for linjen.
Hvis du kan, velg en iskrembete. Overdriv det imidlertid ikke fordi det fortsatt inneholder mye sukker. Glem alt desserter med pisket krem eller smørkrem. Disse er svært kaloriske og støttes ikke alltid av følsomme mage.
For deg slår ingenting loggen på sjokolade ? Unn deg selv, men krever en liten andel. Og la andre tjene igjen. Du vil avslutte måltidet med en clementine som vil hjelpe deg å fordøye og inneholder mindre kalorier.
Du feirer tretten desserter som det er tradisjonelt i Sør-Frankrike: ta deg tid til å observere dem. Hodet til frukten og la brioche for andre. Denne er faktisk veldig rik. Tilsvarende, la kandiserte fruktkaker være for søte. Foretrekker en fruktpai eller en fruktsalat som du til slutt vil følge med en kjeks.
Hvis du har matlaging, gi en logg på sjokolade men også en fruktsuppe. På denne måten vil du glede deg over de som ønsker å nyte seg selv mens du tar hensyn til dem som tar hensyn til vekten deres.
Til slutt, hvis du planlegger å kjøpe en kake på bakverk, velger du en laget av frukt. Han vil passere bedre enn dessert den sjokolade, tyngre. Og å gå med det, velg en rå champagne mindre søt enn andre ånder.
