Libido etter graviditet: 5 tips for å gi et løft til hans ønske
Ikke vær redd for kroppen din!
Selv om siden din graviditet Kroppen din har endret seg, ikke skjul den fra partneren din. Han elsker deg og vil bare ha en ting: å finne varmen i kroppen din. Hvis du er veldig kompleks med din nye silhuett, ikke nøl med å leke med antrekkene dine: lys seil, ny underside ... eller til og med å slå av lysene, vil kroppen til kroppen bli desto mer subtil.
Induce øyeblikk av intimitet
siden babyen er her, din livsstil er blitt mer pragmatisk og du må planlegge på forhånd minst ut av to. Nyt en lur babyen å finne deg i dusjen eller et øyeblikk av ensomhet (babyen er i parken med bestemor) for å bestille deg et øyeblikk bare for deg. Planleggingen er mindre glamorøs, men det forringer ikke intensiteten av loven! For det, heve ønsket om partneren din noen dager / timer før, du vil la deg raskt ta spillet av forførelse.
Kokker og mer kjærtegn ...
Å finne sexlivet du hadde før graviditetdet er nødvendig å lære å temme igjen av kjærtegn. Spesielt siden testen avfødsel er mobbing fra et fysisk synspunkt, og noen ganger psykologisk. Det tar ca 3 måneder å gjenopprette fysisk fra a fødsel. Begynn med klemmer og forberedelser lenger enn du pleide, mannen din vil sikkert ikke være imot hvis du tar ting i hånden! Resten vil følge litt etter litt.
Ikke glem at du fortsatt er kvinne
Du er mamma nylig og du tar din rolle veldig alvorlig. Du vil være 100% tilgjengelig for din babyen og du har en tendens til å glemme deg selv litt, men glem mannen din, som kanskje føler deg litt forsømt. Ikke forsøm sminkeboksen hvis du pleide å gjøre det før graviditet og ta deg tid til å velge antrekkene dine. Ta vare på deg selv, en enkel dusj gir deg mulighet til å slappe av og føle deg godt i kroppen din. Gå til frisøren og bytt hårklipp, det vil gi dem et løft og du vil føle deg vakker. Hvis du har muligheten, gjør treningsstudioet eller gå 1 til 2 ganger i uken på et treningsstudio for å finne ansiktet ditt, og få litt frisk luft!
Tap av libido etter graviditet er forklart!
Bortsett fra de psykologiske årsakene, er det en mye mer rasjonell forklaring på lavere libido hos kvinner etter graviditet. Prolactin er et hormon som har til hensikt å stimulere brystkjertelen. Etterfødsel, prolactin nivået øker kraftig, for å forårsake oppvekst av melk. Hittil ikke noe unormalt bortsett fra at dette hormonet har negative effekter på libido. Så ikke panikk!
