Kan 5, 2021

Nina: "Hvordan mistet jeg 17 kg i 4 måneder!"

"Jeg kunne ikke stå fysisk lenger"
Det var rundt ti år at Nina begynte å ha vektproblemer. Hun forplikter seg veldig ung til å se på kostholdet hennes, men veldig sporty, hun klarer å holde en rimelig vekt. Men i 20 år, når hun stopper intensiv sport og fortsetter å spise som før, er ingenting bedre. Hun blir større. "Jeg har alltid hatt mellom 5 og 10 pund for mye. Jeg gjorde deg kontinuerlig. De ekstra pundene ble stort sett lagret på overkroppen, og jeg hadde problemer med å kle på seg. Jeg var ikke god om meg selv, vekslende permanent kontroll av kostholdet mitt og overskudd. Ninas vektproblem skyldes ikke arvelighet eller sykdom. Den unge kvinnen bekrefter rett og slett for alltid å ha gjort forskjeller ved å spise det meste mat som de visste dårlig for sin vekt. "Jeg er likevel uoverstigelig om hva et balansert kosthold er, men det forbudte ble morsomt. "
I 2004 forverret en sentimental oppbrudd sitt problem. I flere måneder, for å gjøre opp for det, spiser hun og tar ikke vare på seg selv lenger. Hun gjemmer kroppen sin. I juni 2005 veier hun 77 kilo for 1m75. Når hun kommer tilbake fra ferie, bestemmer hun seg for å gjøre noe. "Jeg kunne ikke stå fysisk, og i en badedrakt var det verre. Jeg hadde tid til å analysere min følelsesmessige fiasko, og jeg forsto hvorfor min tidligere følgesvenn ofte fortalte meg at ikke å elske seg selv er en bremse for å akseptere en annens kjærlighet. "
 
Et veldig strengt regime
Nina lager en avtale med nutritionisten til en venn som har mistet mange pounds raskt. På grunn av sin karriere og hans ulike feil, bestemmer legen å foreskrive a regime basert på proteinposer. "Jeg måtte ta en pose om morgenen med ingenting annet, til lunsj en pose (forskjellige supper) og veggies og rå grønnsaker etter ønske, klokken 16.00, en pose og om kvelden, som middag. Jeg fikk ikke lov til å spise frukt, kjøtt og søtsaker. Vann og te etter ønske og legen tillot meg å drikke kokain, mitt "stoff". Nina stod strenkt på disse måltidene i nesten to måneder. Etter en og en halv time begynte hun å innføre kjøtt og fisk istedenfor en pose.
 
Spektakulære resultater
Hvis Nina har holdt dette drastiske tempoet, er det ikke bare på grunn av hennes motivasjon, men også hastigheten på resultatene. "Etter 15 dager mistet jeg 5 kilo og 12 etter en og en halv time. Det var åpenbart oppmuntrende, men veldig vanskelig. Jeg var sliten og gikk ikke ut hele tiden for å unngå fristelser. Det deprimerte meg for å se andre spise og drikke. Heldigvis var vi om sommeren og med varmen, var vi mindre sultne. Målet mitt var å tape ti pund. Legen, som jeg så hver uke, fortalte meg at jeg kunne miste litt mer. Jeg mistet 17 kg om fire måneder. "
 
Frykten for regrowing
For den unge kvinnen er stabilisering åpenbart det som er mest utsatt. Etter slike restriksjoner, gjenoppta en konvensjonell diett kan bare få den til å vokse. "Jeg fortsetter å være veldig forsiktig. Jeg tillater meg en vektvariasjon på to kilo. Jeg er klar over at jeg aldri vil kunne spise som andre. Det er ikke lett å akseptere, i en alder av 28 år, å stadig kontrollere maten. Men Nina vet at det er prisen å betale for å beholde denne linjen som hun liker så mye mer. En ny kropp som hun må tømme. Hun måtte fornye alle hennes garderobe. "Det forstyrrer hvordan andres øyne har forandret seg. Jeg er så glad for å lykkes, selv om jeg vet at det ikke blir lett hver dag, og jeg lever i frykt for å ta tilbake vekten min. Men jeg føler meg endelig at jeg er den ekte Nina. "


Jeg har aldrig været på slankekur (Kan 2021)