Slanking diett: og supper?
For de mer forsiktige eller de mest sultne, supper Grønnsaker eller frokostblandinger er litt frustrerende og oppvarming. De tillater hyggelig å avlaste etterkjøpet av overvannede måltider, eller flere rett og slett tilstoppede vesikler, eller stygge fettete eller cellulittiske overbelastninger.
Blandet eller ikke, den supper grønnsaker reduserer surheten i kroppen og la den være med nok energi til å takle slutten av vinteren. Du kan blande alle grønnsaker du liker (med unntak av tomater, for sure og over sesong).
Energisk og næringsrik, frokostblandingen er på sin side ideell etter noen gala måltider som Valentinsdag for eksempel! Det drenerer giftstoffer ut av fordøyelsessystemet uten å sulte.
Valgfritt: Semi-fullført ris (hele ris er ofte for irriterende og hvit ris, for raskt assimilert av kroppen, har mistet næringsstoffene), bokhvete, hirse (korn uten gluten, fordi det pleier å forurense fordøyelsessystemet). Du kan også smake kornet ditt (soyasaus, saltet sesampulver, urter ...) og spise riskaker til frokost.
Oppmerksomhet: Når kuren er over, ikke konsumere rå frukt i 48 timer, for å unngå risikoen for intestinal gjæring.
