Slanking på internett, mitt regime 2.0
Fremtiden er på farten. I går kan du handle, oppdage verden, få behandling ... bor fra sofaen din. I dag kan du gå ned i vekt ved å få deg trent på datamaskinen, stille installert hjemme. Og resultatene er ikke virtuelle, de!
Slanking diett, online coaching
Miste vekt på Internett, dette er hva den nye trenden med "slanking på nettet" gir deg. Weight Watchers var en av pionerene i lanseringen av sitt program på Internett i 2008, andre har siden fulgt. Dette systemet, i tillegg til å være enkelt, rimelig og økonomisk, tillater fullstendig autonomi. "Cer en omfattende omsorg, uten det negative aspektet av overvåking », Bemerker Anaël Stolz dietiker referent av nettstedet moncoachingminceur.com. Men hvis det er mindre dømmekraft og skyld, å utføre et "program" på nettet, må man være motivert og frivillig og stole på en liten og langsom rebalansering. Moncoachingminceur.com-programmet, uttalt eksklusivt for Internett, forsøker logisk å få mest mulig ut av interaktiviteten til støtten og følge deg etter dine egne behov og rytmer ved å multiplisere verktøyene og samspillet (video, tekster og rapporter). Advarselssystemene, meldingene og dagboken supplerer denne funksjonen og styrker kommunikasjonen mellom brukeren og nettstedsteamet, som har et grensesnitt for å konsultere disse dataene. den coaching er daglig, hver morgen inviteres du via post for å konsultere din "personlige plass" hvor du får veiledning og råd fra fagpersoner.
Slanking diett, online coaching
Miste vekt på Internett, dette er hva den nye trenden med "slanking på nettet" gir deg. Weight Watchers var en av pionerene i lanseringen av sitt program på Internett i 2008, andre har siden fulgt. Dette systemet, i tillegg til å være enkelt, rimelig og økonomisk, tillater fullstendig autonomi. "Cer en omfattende omsorg, uten det negative aspektet av overvåking », Bemerker Anaël Stolz dietiker referent av nettstedet moncoachingminceur.com. Men hvis det er mindre dømmekraft og skyld, å utføre et "program" på nettet, må man være motivert og frivillig og stole på en liten og langsom rebalansering. Moncoachingminceur.com-programmet, uttalt eksklusivt for Internett, forsøker logisk å få mest mulig ut av interaktiviteten til støtten og følge deg etter dine egne behov og rytmer ved å multiplisere verktøyene og samspillet (video, tekster og rapporter). Advarselssystemene, meldingene og dagboken supplerer denne funksjonen og styrker kommunikasjonen mellom brukeren og nettstedsteamet, som har et grensesnitt for å konsultere disse dataene. den coaching er daglig, hver morgen inviteres du via post for å konsultere din "personlige plass" hvor du får veiledning og råd fra fagpersoner.
Månedlige priser fra 14,95 til 29,90? avhengig av varigheten av forpliktelsen.
For sin del lanserte Bridelight-merket i 2011 sitt første gratisprogram med bridelight.fr. Du melde deg på, velg B-Girl som ser ut som deg og gå! Hver dag i en måned, deretter en gang i uken den følgende måneden, sender den valgte B-jenta deg en personlig lysidee fra fire temaer: oppskrift, form, trivsel eller ernæring. For å hjelpe deg, tilbyr nettstedet også mange ideer for lette oppskrifter, rabattkuponger for nedlasting og tegning for å vinne en Wii + Wii-Fit eller en "lys dag" for 2 personer (møte med diettist for en personlig ernæringsdiagnose, lunsj på Atelier Guy Martin for en lett matlagingskurs, og bry deg om på Carita Faubourg Beauty House.)
En dietist, når jeg vil ha hvor jeg vil
Maïa Baudelaire, en ernæringsfysiolog, har nettopp lansert sitt nettsted coaching tynnhet skreddersydd til de som ønsker å gå ned i vekt uten å kaste bort tid: Ilovemydietcoach.com. Dess mer, du følger med personlige næringshøringer via telefon. Gjennom hele programmets varighet støttes du derfor av en diett eller en ernæringseksamen, en avtale per uke. I tillegg blir du etterfulgt av den samme "treneren" tynnhet Gjennom hele programmet til sluttmål. Med I Love My Diet Coach® er dette den regime hvem kommer til kvinner og ikke det motsatte. Blokker bare 20 til 30 minutter i uken i kalenderen, vær stille, ikke forstyrret og la deg lede av treneren tynnhet som vil hjelpe deg med å oppnå din ideelle vekt på en jevn og bærekraftig måte.
Pakken med 250? inkluderer 12 telefonsamtaler og ubegrenset tilgang til verktøy tynnhet - vektkurver, fysiske aktiviteter, oppskrifter, menyer - i ett år.
Online plan virksomhet
Kanskje den mest komplette, siden aujourd'hui.com foreslår programmer av coaching tynnhet med store navn innen ernæring, naturopati og følelsesadministrasjon: Jean-Michel Cohen og Savoir Maigrir-programmet, Sybille Montignac og hans Méthode Montignac-program, Claude Chauchard og hans Chrono-geno-næringsprogram, Yann Rougier og hans Slim-Data-program, Jean-Michel Gurret og hans program MentalSlim og Alessandra Moro Buronzo og hans program Maigrir 100% Nature.
Fra boken til nettet
Tilpasset fra deres bestselgere, er disse programmene ikke begrenset til en enkel implementering av tekst: det er en original opprettelse av coaching som kan vare opptil et år. Hver dag sendes en video av treneren til deg.Hver dag får du personlig rådgivning og informasjon: måltidsplaner, handlelister, oppskrifter etc. Mange verktøy garanterer deres suksess: notatbok tynnhet tillater en daglig oppfølging, blogg, forum, vektkurve og målinger, katter med treneren. Og mer: En tjeneste via post eller telefon hjelper deg i tilfelle problemer og tekniske problemer. Det eneste problemet med disse nettstedene Trend: Leveres til deg selv, uten overraskelsesspørsmål eller kontroller, du risikerer å sprekke raskere ... Vær årvåken!
