somatotherapy
Somatoterapi (soma, som betyr "kropp") er en metode skapt av psykiater Richard Meyer. Inspirert av de ulike strømmene i moderne psykologi og tradisjonelle berøringsmetoder, har den til formål å oppmuntre til personlig og relasjonsutvikling og velvære.
Ifølge somatoterapi, i hele vårt liv, akkumulerer kroppen vår blokkeringer av forskjellige natur : psykisk, fysisk, fysiologisk, mental ...
Så hver pushback av følelser vil registrere seg i kroppen i form av spenning.
Kroppsentrert terapi frigjør oss fra blokkeringer for å forbedre vårt daglige liv.
Somatoterapi foreslår et sett med psykokorporale teknikker som består i å ringe på minnet av cellene. Det starter ut fra premisset at hver sykdom er registrert i kroppens minne, og mobil siden vår fødsel.
Å vekke dette legeminnet vil frigjøre spenningen i hans spenninger og sette ham i direkte forhold til følelsene knyttet til disse blokkene.
Målet med terapi er å løsne disse blokkene. Dette er for å lette strømmen av energi i kroppen for å forbedre forholdet til seg selv, lindre tidligere skader, nåværende og psykiske traumer.
Terapien bruker berøring, puste, stillinger og kreativitet for å fjerne blokkeringer av kroppen, slik at den gjenvinner sin opprinnelige balanse takket være en bedre fordeling og sirkulasjon av energi.
