Januar 22, 2021

Sol, se på huden din

På bakgrunn av resultatene av en undersøkelse utført av Nivea Sun og foreningen Solar Safety * på oppførselen til franskmenn og solDet er ikke forgitt å huske den gode holdningen til å adoptere under en solutstilling.
Faktisk, hvis denne studien viser at franskmennene er veldig godt klar over risikoen forbundet med eksponering for sol, derfra for å implementere anbefalingene fra fagfolk, er det en annen ting! De pleier å si det motsatte av det de gjør. Følgende tall viser det:
- 30% av respondentene sier at de bærer en lue oftest under solbare 5% av de franske som hadde observert, brukte en på bildene tatt under undersøkelsen, uansett tidspunktet på dagen.
- 20 til 54% sier at de holder seg i skyggen på stranden, og igjen, etter observasjonene, konstaterer etterforskerne at det faktisk er en veldig liten prosentandel av individer, 8 til 10%, som virkelig beskytter seg selv.

Så hvordan beskytter du deg effektivt?
- Velg en solbeskyttelse tilpasset fargen din på hudJo mer det er klart, jo mer er det følsomt for UV, og derfor må jo høyere beskyttelsesindeks være. Husk å bruke det en god halv time før eksponeringen. Og ikke glem, en gradvis og sikker eksponering vil gjøre deg en brunbrun vakker, noe som vil vare lenger.
- Forny regelmessig søknaden (minst hver annen time), spesielt hvis du bader ofte.
- Unngå timer når UV er den mest skadelige (12.00-16.00).
- For barns forstyrrelser, total skjerm (maksimal beskyttelse), t-skjorte, lue og oppmerksomhet på reverb, selv under en parasoll.
- Ikke glem glassene solunder påskud av å ikke ha merker. Øynene dine er like sårbare som din hud.

La oss ikke glemme de gode sidene av solen
- det stimulerer syntesen av vitamin D av hud, essensielt for absorpsjon av kalsium.
- det hjelper barna å bygge en god beinkapital å behandle visse sykdommer i hudslik som psoriasis eller atopisk eksem; å kjempe mot osteoporose.
- Det er flott for moral, det er en naturlig anti-depressant.

* Undersøkelse gjennomført sommeren 2006 på ti franske strender. Metoden var basert på spørsmål som ble bedt om å 170 personer og på en fotografisk analyse av nesten 49 000 holdninger (bilder tatt mellom 10:30 og 18:30 i 15 dager).



Slik beskytter du huden i solen (Januar 2021)