De 7 unsuspected dydene til eplet
rynker
Takket være den høye konsentrasjonen av antioksidanter, eple forsinker utseendet til de første stygg rynker. Påfør morgen og kveld a ansiktspleie basert på eple på huden din for å glatte det.
-Crme 1st rynker Apple-Dr Renaud. Pot 50 ml. 36 ?. Til salgs i Douglas parfymerier.
-Lette væske, fuktighet friskhet, eple vann-Beauty vitenskapelige academy.49 ?.
Sulten kopp
Rik på fiber og pektin, den eple gir en følelse av metthet ved å skape en "naturlig gastrisk ballong" som gir inntrykk av at magen er full. Å dempe trang, ingenting som en god eple.
Slanking hjelp
den eple begrenser absorpsjonen av sukker og fett i dietten. Det bidrar til å redusere effekten av overflødig mat på hofter og akselererer vekttap under slanking.
Hvis du er lei av å spise eplerDu kan også bytte til kosttilskudd for å variere.
-Pololbrenner, kosttilskudd med eple. Clémascience Laboratories. Boks med 60 tabletter. 20.35 ?.
Anti-fatigue
Sip av vitamin C, eple gir mye energi og øker immunforsvaret. Spis under kaldt vær for å øke barrierer i kroppen mot mikrober eller, etter influensa, å komme seg raskere.
Anti-astma
Ifølge noen studier skal du spise minst 2 epler per uke ville ha en reell innvirkning på mennesker medastma. Dette forbruket ville virkelig plassere kriser avastma takket være polyfenoler og flavonoider som ville ha en anti-inflammatorisk effekt på luftveiene.
Anti-kolesterol
Pektin har ikke bare en sultundertrykkende effekt, men det virker som et filter på kolesterol og akselererer evakueringen. Det stagnerer ikke i blodet som reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer og hjerteinfarkt.
Anti-kreft
Flere vitenskapelige studier har vist at regelmessig forbruk av epler reduserer risikoen for kreft lunge og kolon. Polyfenolene tilstede i eple ville ha en sterk antioksidantmakt som ville redusere spredning av kreftceller.
Les også: De 25 beste oppskrifter av epler søt, salt
