Mars 29, 2024

Farens ved solen: Forholdsregler for hele familien

Det er et faktum! Solen har en antiraktisk virkning fordi UV hjelper syntesen av vitamin D, det forbedrer sykdommer som dermatoser, og det har en antidepressiv virkning. Men det er noen sikkerhetsregler for å respektere ellers pass opp for dets skadelige effekter.

- Beskytt deg selv ved å bruke passende klær, briller og en lue

Hvis du ikke visste det, filtrerer selv lette tørre klær de ultrafiolette strålene og er derfor den beste beskyttelsen mot solen. Når det gjelder solbriller, må de ha en innfylt form, og pappa og mamma må sørge for at de har CE-standarden. For hatten, bør du foretrekke bred brede for å beskytte øynene, ansiktet, men også nakken.

- Unngå eksponering for timer på dagen når strålingen er mest intens

Det er mellom kl. 12.00 og 16.00. På disse tider er de ultrafiolette strålene intense. Hvis barna ønsker å gjøre en utendørsaktivitet, se etter steder i skyggen. På stranden er parasollen viktig, men det vil ikke beskytte hele familie på grunn av reverberation av solens stråler på sanden.

- Påfør en god solkrem regelmessig

Solkremet må påføres i tilstrekkelig lag på alle deler av kroppen som kan bli utsatt for sollys. Denne handlingen må gjentas hver annen time og etter hver svømmetur.

- Velg i stedet for høye beskyttelsesindekser

Slik beskytter du smårollene enda mer

Det er ganske enkelt! den babyer bør aldri bli utsatt for solen. Som for barn og tenåringerde må beskytte seg godt. Og hvorfor? Inntil pubertet forblir barns hud og øyne mer skjøre og følsomme for sollys. Gjentatte eksponeringer, som kan føre til solbrenthet, kan forårsake utvikling av melanom (hudkreft) i voksen alder.

Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show) (Mars 2024)