April 29, 2024

Slankingstiden av Valérie Orsoni: antioksidanter

Fordi strålingen av huden din også går gjennom en god forsyning, ikke nekte betydningen av a forsyning balansert hver dag! Ja, løsningen på å forberede huden din før sommeren er ikke bare i våre krukker av krem, men spesielt på platene våre.


Og våre store mestere i denne kategorien er: antioksidanter.
En antioksidant er en kjemisk forbindelse som ødelegger frie radikaler. Frie radikaler er ustabile molekyler som multipliserer under påvirkning av solen og oksiderer proteiner, DNA og membraner i våre celler. Ved å fokusere på antioksidanter, kan du hjelpe huden motstå solstråling bedre.


De finnes hovedsakelig i frukt og grønnsaker, te, sjømat.
Forbruket av beta-karoten (eller provitamin A), som hovedsakelig finnes i gulrøtter, persille, aprikoser, melon, mango eller spinat, gjør det også mulig å oppnå en solbrun hud hele året!