September 21, 2021

Lår, skinker, mage: hvordan å bruke min slankekrem?

en slanking krem inneholder aktive ingredienser mot fettcellene og appelsinskall, lår eller skinker. Men hvis du ikke har denne typen krem ​​på hånden, spiller det ingen rolle! Nøkkelen er å mestre noen få små teknikker massasje å gjøre det godt å ta vare på omsorg og å optimalisere dreneringsvirkningen.

For en flat mage

Det er to metoder:

1. Med hendene flate, masser magen med begge hender, glatt og press oppover, med bevegelser tilbake til sidene av magen.

2. Masser magen med urviseren i små sirkulære bevegelser med mildt trykk med håndflaten.

For baken, hofter og lår

1. Bli inspirert av å palpere og rulle: Massasje en hudpleie tynnhet berører hoftene, baken og lårene. Klem deretter huden mellom tommelen og pekefingeren og rull den under fingrene opp lårene til hofter.
Gjenta dette palpate-rullende i noen minutter for å glatte dimples.

2. Fist: Masser en mutter av produktet ved effleurage, lukk deretter nesene og gnid huden med huden i små runder fra bunn til topp. Gjenta flere ganger for å faste opp og tone epidermis.



Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC (September 2021)