Å beskytte barna dine mot solen
Overskudd av sol kan være svært skadelig for barns helse. Deres hud er skjøre, og de er mye mer utsatt for solbrenthet, varmeslag og solskinn enn voksne. Dessuten holder huden i "minne" solbrenthetene og timene med eksponering i barndommen.
Vitamin D Syntetiseres av huden takket være solens stråling. Men i motsetning til popular tro er kosthold en god kilde til vitamin D og legen foreskriver at barnet har tilstrekkelig forsyning. Eksponering av barn til solen er ikke nødvendig for deres gode helse.
Forbedret beskyttelse er viktig for barn og babyer. Dette betyr at i sola må de alltid ha på seg en lett lue, solbriller hvis linser inneholder et godt filter, solkremindeks minst 30 og fornyet hver time og lett bomullsklær eller anti-t-skjorte. UV ved sjøen og bassenget.
Spill barna i skyggen. Vet at skyggen på en vegg bedre beskytter barnets helse enn skyggen av et tre eller en paraply. Selv om barnet ditt er i skyggen av paraplyen på strandvet at sand har en etterklangshastighet på 20% (snø og vann 80%).
Mellom 11.00 og 3.00 solens stråling er spesielt intens. Unngå å bringe barna dine ut i løpet av denne tiden.
Vårt råd
Hvis barnet ditt har solbrenthet, gi ham / vannet regelmessig, bruk kaldpresser og beroligende lotioner, gi noen paracetamol om nødvendig. Hvis det er tegn på solskinn, slik som døsighet, kvalme, høy feber eller blæring, kontakt lege umiddelbart.
Vitamin D Syntetiseres av huden takket være solens stråling. Men i motsetning til popular tro er kosthold en god kilde til vitamin D og legen foreskriver at barnet har tilstrekkelig forsyning. Eksponering av barn til solen er ikke nødvendig for deres gode helse.
Forbedret beskyttelse er viktig for barn og babyer. Dette betyr at i sola må de alltid ha på seg en lett lue, solbriller hvis linser inneholder et godt filter, solkremindeks minst 30 og fornyet hver time og lett bomullsklær eller anti-t-skjorte. UV ved sjøen og bassenget.
Spill barna i skyggen. Vet at skyggen på en vegg bedre beskytter barnets helse enn skyggen av et tre eller en paraply. Selv om barnet ditt er i skyggen av paraplyen på strandvet at sand har en etterklangshastighet på 20% (snø og vann 80%).
Mellom 11.00 og 3.00 solens stråling er spesielt intens. Unngå å bringe barna dine ut i løpet av denne tiden.
Vårt råd
Hvis barnet ditt har solbrenthet, gi ham / vannet regelmessig, bruk kaldpresser og beroligende lotioner, gi noen paracetamol om nødvendig. Hvis det er tegn på solskinn, slik som døsighet, kvalme, høy feber eller blæring, kontakt lege umiddelbart.
