Hva er lordose?
Lordosis kalles vanligvis deformasjon av ryggraden når den naturlige krumningen i ryggen er overdreven. Men hvert menneske har to lordoser: livmorhalsen og lumbale. Disse kompenseres av kyphosis, inverse krumning av ryggraden. Navnet på patologien relatert til overskudd av krumning er hyperlordose og er mer generelt i hule i nyrene.
Årsaken Hyperlordose er ofte en kompensasjon for abnormt konveks dorsal kypose ettertid. For å måle lumbalebuen selv, stå mot en vegg. Bli med føttene, hælene til omtrent femten centimeter av veggen. Kan du passere hånden? Hvis svaret er ja, må du takle situasjonen.
hyperlordosis forårsaker ikke smerte, men det kan oppstå slitasjegikt og skiveklemmer. Det anbefales derfor sterkt ikke å overse det.
behandling medisinsk utføres av en fysioterapeut som gjør at du utfører øvelser for å styrke abdominalbåndet og korrigere stillingen. Det vil lære deg å lindre din mulige ryggsmerter eller i det minste å oppta en livsstil og en holdning slik at hyperlordose ikke blir et problem.
Vårt råd
Hyperlordosis er favorisert hos kvinner ved å ha høyhælte sko. Tyngdepunktet beveges fremover og nyrens hul er økt. Det anbefales å begrense bruken eller abborre på kompenserte hæler.
