September 19, 2021

5 tips for vellykket amming

Å være godt omringet
Du må ha hørt det under graviditeten din,mating mor er det beste for deg babyen. Alle går for sin lille anekdote, men ingenting slår råd og støtte fra barnelege eller jordemor, de er de som vil veilede deg og hjelpe deg med å forberede deg på denne perioden.

Stol på deg selv
Første stein av bygningen, selvtillit og lyd babyen er viktig for å lykkes mating. Det er helt normalt å tvile og være redd for å gjøre vondt, så gå trinnvis, ikke tvinge deg selv, dette er den beste måten å gi opp etter noen dager. Mot!

Gjør den første breastfeed
Første amming, eller amming velkommen, må gis innen 4 timer etter levering, for å fremme økningen av melk og utløse en sugende refleks i din babyen. Dette øyeblikket er derfor viktig for å gjenopprette lenken som forener deg til ham og lar deg bli vant tilmating.

En god posisjon
For detmating et øyeblikk så hyggelig for deg som din babyen, sitteplassen synes å være ideell. Stille, hold din barn mot deg, med nesen din og munnen mot brystet, hold hodet ditt fast ... det er det!

kommunisere
I tilfelle av blues eller vanskeligheter, ikke nøl med å snakke om det rundt deg, legen din, men også din entourage. Uttrykk dine bekymringer, din frykt, din tvil: ideen, forsikre deg om å leve dette øyeblikket fullt ut!



Tonje Gurrik (September 2021)