Spis lys på restauranten: motvirke feller av bryggeriet
Den ideelle menyen
Starter, hovedrett og dessert for bare 12 euro, hvorfor frata deg selv? Ved å ta en formel, er vi overbevist om å gjøre noe, men vi tvinger oss til å spise mer. Tvert imot er det bedre å velge en unik tallerken som grillet kjøtt eller fisk, ledsaget av ris med grønne bønner eller kokte poteter med dampede gulrøtter.
For å hjelpe deg med å velge den mest passende parabolen, ikke nøl med å spørre serveren for råd. Hvordan er kjøttet tilberedt? Med hvilket akkompagnement serveres det? For å holde linjen, spør han også å presentere sausen separat.
Vil du ha en dessert? Velg en fruktsalat, en hytteost, et stykke vaniljesaus eller en sorbetboll. Og ikke sprekk hver dag, denne lille glede må forbli eksepsjonell.
I tillegg er det i forretningslunsjer ofte en god idé å starte måltidet med en cocktail eller en aperitiff. Foretre musserende vann med et stykke sitron til et glass alkohol eller for søt fruktjuice.
Ernæringens mening:
"I et bryggeri, det du må se er delene for å se hvordan du skal bli servert. Hvis platen er for solid, må du ikke tvinge deg til å fullføre parabolen, særlig ettersom delene er vanligvis svært viktige.
En godt balansert tallerken skal bestå av stivelsesholdige matvarer, rå grønnsaker eller kokte grønnsaker og et proteininntak. Den croque monsieur, selv om den inneholder stivelsesholdige matvarer og proteiner, er ganske rik på fett og brødet er ikke nødvendigvis god kvalitet. Som et resultat er vi sulten om ettermiddagen. "
