Et balansert kosthold og søvn
Ja, å ha en vakker hud, det starter med en sunn livsstil. For dette, forby daglig daglig fastfood, pasta til alle måltider eller søte pauser i løpet av dagen. Ingen lang liste over produkter til privilegium, det ville ikke være veldig spennende. Bare husk å ha et variert kosthold, for ikke å nevne de berømte frukt og grønnsaker hver dag. Søvn er også hemmeligheten i vakker hud. Så stopp på for korte netter og for lange dager. Vet hvordan du hviler, din hud vil belønne deg.
Daglig hydrering
Disse første prinsippene, vi kan flytte til en annen nødvendighet for å ha en vakker hud dag etter dag: fuktighet morgen og kveld. Moisturizing huden din, morgen og kveld, er ikke bare et markedsføringskonsept, det gir huden din de nødvendige elementene for en bedre cellulær fornyelse og derfor en mer strålende hud. Før fuktighetskrem, ikke glem å rengjøre huden med et mykt, ikke-slipende spesialprodukt.
En skrubbe og hydrerende maske hver uke
Alltid med sikte på å optimalisere den cellulære fornyelsen av huden, for å lage en skrubb minst en gang i uken er viktig. Gumming fjerner døde celler. De som ikke sletter sine ansikter regelmessig, vil dermed ha en farget dullere og sliten. Andre, de som synes godt å skjemme seg bort, vil ha en farget mer strålende. den fuktighetsgivende maske går neste med skrubb. Når du er gummert, trenger huden å bli dypt hydrert. En enkel fuktighetskrem er ofte ikke nok, slik at spesialister ofte anbefaler skrubb av en maske som vil hydrere huden din dypere.
Du trenger ikke å gjøre mer for å få farget fiske måte Eva Mendes. Bare tenk på å skjemme deg bort hver dag. Kan disse øyeblikkene være øyeblikk av privilegert avslapning hvor du tar vare på deg selv og bare av deg!