Drift forførelse: å vær så snill, vær glad!
Noen nøkler til lykke ...
Vi late som ikke å gi deg her mirakeloppskriften på lykke. Og hvis det eksisterte, ville det være kjent! Faktisk er det lykke Det er snarere et sett med små oppskrifter som alle må tilpasse seg livet deres.
Noen oppføringer vedtatt på daglig basis kan virkelig gjøre deg lykkeligere. Og ja, det lykke Ikke gå til bunnen av alt! Det krever et minimum av arbeid og vilje.
Lytt til kroppen din
Du er ikke bare en ånd, så helbredet kroppen din! Begge går sammen. "Et sunt sinn i en sunn kropp" som det gamle ordtaket sier.
Spille sport, spis balansert og skjem deg bort kroppen din til maks. Mindre stresset, du vil bli mer og mer pen og behagelig å se på. Komplimenter vil regne raskere enn du tror! Og det vil gjenopprette deg selvtillit. Bedre i huden din, vil du være godt i hodet ditt.
Vær positiv!
Stopp moping hele tiden. Du er ikke Calimero, og til slutt vet du veldig godt at livet ditt ikke er så trist. Du overdriver alt. Ta en prøve: slutte å klage for en hel dag, uansett grunn, vil du allerede føle deg mye bedre!
Bli kvitt spøkelsene fra fortiden. Hva er gjort og gjort. Tenk på øyeblikket og virkelig nyt det som om det var de siste minuttene av livet ditt! Du vil se livet fra et friskt perspektiv og skamme deg selv med langt mindre meningsløse detaljer. Går til grunnleggende, livet vil virke lettere og mer intens også.
Omgir deg med omsorgsfullt folk
Flee den sjalu, den forbannede, den kroniske depressive og andre evige misfornøyde. Snarere, gå til de innbydende og varme menneskene. den lykke tiltrekker lykke. Og positive mennesker gjør at du vil gå videre, flytte, ta de riktige valgene for å ikke kaste bort tid.
Hvorfor er glade kvinner så populære hos menn?
Marie Forléo, den berømte New York-treneren, forfatter av bestselgeren "Sett alle menn til dine føtter" (mine utgaver) ga oss sin mening om emnet:
"Jeg har intervjuet hundre menn rundt om i verden, og de er alle enige om: en kvinne som virkelig elsker livet hennes, er helt uimotståelig, og hvis du tenker på det, virker det enda tydelig. å være med en ulykkelig jente?
Hvis du antar din eksistens og lever det fullt ut, blir du faktisk naturlig uimotståelig ... Det er fordi du er forfatteren av livet ditt på alle områder som du er strålende! Når du er glad, prøver du ikke å fylle et tomrom i livet ditt. Tvert imot er du din egen motor, og du innser litt mer hver dag.
De fleste av de glade kvinnene jeg kjenner, har vakre karriere, og har rikere, mer gjennomsnittlige sosiale og sosiale liv. Og de er også generelt i bedre form enn de som ikke er glade. Så selvfølgelig er nøkkelen til suksess med menn å være lykkelig! "
Finn Marie Forléo på www.marieforleo.com
Vi late som ikke å gi deg her mirakeloppskriften på lykke. Og hvis det eksisterte, ville det være kjent! Faktisk er det lykke Det er snarere et sett med små oppskrifter som alle må tilpasse seg livet deres.
Noen oppføringer vedtatt på daglig basis kan virkelig gjøre deg lykkeligere. Og ja, det lykke Ikke gå til bunnen av alt! Det krever et minimum av arbeid og vilje.
Lytt til kroppen din
Du er ikke bare en ånd, så helbredet kroppen din! Begge går sammen. "Et sunt sinn i en sunn kropp" som det gamle ordtaket sier.
Spille sport, spis balansert og skjem deg bort kroppen din til maks. Mindre stresset, du vil bli mer og mer pen og behagelig å se på. Komplimenter vil regne raskere enn du tror! Og det vil gjenopprette deg selvtillit. Bedre i huden din, vil du være godt i hodet ditt.
Vær positiv!
Stopp moping hele tiden. Du er ikke Calimero, og til slutt vet du veldig godt at livet ditt ikke er så trist. Du overdriver alt. Ta en prøve: slutte å klage for en hel dag, uansett grunn, vil du allerede føle deg mye bedre!
Bli kvitt spøkelsene fra fortiden. Hva er gjort og gjort. Tenk på øyeblikket og virkelig nyt det som om det var de siste minuttene av livet ditt! Du vil se livet fra et friskt perspektiv og skamme deg selv med langt mindre meningsløse detaljer. Går til grunnleggende, livet vil virke lettere og mer intens også.
Omgir deg med omsorgsfullt folk
Flee den sjalu, den forbannede, den kroniske depressive og andre evige misfornøyde. Snarere, gå til de innbydende og varme menneskene. den lykke tiltrekker lykke. Og positive mennesker gjør at du vil gå videre, flytte, ta de riktige valgene for å ikke kaste bort tid.
Hvorfor er glade kvinner så populære hos menn?
Marie Forléo, den berømte New York-treneren, forfatter av bestselgeren "Sett alle menn til dine føtter" (mine utgaver) ga oss sin mening om emnet:
"Jeg har intervjuet hundre menn rundt om i verden, og de er alle enige om: en kvinne som virkelig elsker livet hennes, er helt uimotståelig, og hvis du tenker på det, virker det enda tydelig. å være med en ulykkelig jente?
Hvis du antar din eksistens og lever det fullt ut, blir du faktisk naturlig uimotståelig ... Det er fordi du er forfatteren av livet ditt på alle områder som du er strålende! Når du er glad, prøver du ikke å fylle et tomrom i livet ditt. Tvert imot er du din egen motor, og du innser litt mer hver dag.
De fleste av de glade kvinnene jeg kjenner, har vakre karriere, og har rikere, mer gjennomsnittlige sosiale og sosiale liv. Og de er også generelt i bedre form enn de som ikke er glade. Så selvfølgelig er nøkkelen til suksess med menn å være lykkelig! "
Finn Marie Forléo på www.marieforleo.com
