April 30, 2024

Ta vare på ansiktet ditt ved 30

Ved 30 er du ofte god om deg selv, du har funnet hårstil og sminke ... men det er et overgangsstadium hvor du må begynne å trene litt ansiktspleie for å bevare elastisiteten i huden din. En kort guide til å oppdage ansiktspleie ved 30 år gammel.
 
30 år gamle ansikter fokuserer på å hindre rynker ...
Du har fortsatt få rynker og huden din er smidig ... det er på tide å øke daglig pleie på enkelte områder. Avhengig av hudtype, nærer huden din morgen og kveld med en fuktighetskrem uten å glemme nakken. Om kvelden vil du foretrekke en anti-aging krem. Om morgenen før du går ut, erstatt din vanlige ansiktsbehandling med en krem ​​som inneholder et antiradikal solfilter. Ikke glem å mate øyet med en spesiell krem, dette delikate og skjøre området.

Ansiktsbehandlinger i alder 30, innlemme mer vanlige dybdegående behandlinger.
Hver uke tar du deg tid til å ta vare på huden din, selv om ditt aktive liv gir deg liten fritid. Øv en skrubbe for å exfoliere huden, etterfulgt av en anti-aging maske, og hvis du ønsker det kan deretter bruke et sprengende serum, spesielt for en kveld hvor du må skinne.
Flere ganger i året, unn deg selv, gi huden din ansiktspleie i instituttet, mer grundig og lar deg oppdage produkter du ikke ville vite og lære nye ting å gjøre selv.

Ansikter på 30 ikke utelukke bortskjemning ved å ta gode vaner.
Du vet allerede ved 30 at solen ikke er din beste venn, men du har nok andre fiender som stress som gjør deg spent, irriterer deg, gjør deg sliten ... så, slutte å røyke, slapp av , vær mer Zen, lær avslapping, selv om en kvart time om dagen vil være nok til å se effekten på ansiktet ditt. Gi mer frukt og grønnsaker og drikk 2 liter vann om dagen for å hydrere deg fra innsiden.
 

Vårt råd
For å bevare hudens egenskaper kan du ta antioksidantberikte kosttilskudd (vitamin A, C, E), Omega-3 og Omega-6 fettsyrer, sink, kobber, mangan og selen. . Dette fullfører ansiktspleie ved 30 år gammel.

Norsk salmebok 2013 no. 874 Aldri fikk vi se ditt ansikt (April 2024)