Ta føttene i hånden!
eksfoliere
Soak føttene i fem minutter i varmt, såpevann som vil rense og myke huden for skrubbe. Deretter børster du på, deretter under, uten å glemme å pusse under neglene for å fjerne urenheter. Fortsett denne "nye huden" -operasjonen med en skrubbe med en spesiell eksfolierende fotbehandling. Skyll dem og tørk dem spesielt.
sand
Operasjonen her er å redusere calluses, som ligger spesielt under storåen, hælen og fotsolen. Med en pimpstein, masser disse grove områdene med en sirkelbevegelse, forsiktig. For mye eller for mye pimpssliping føltes som en aggresjon av huden som vil gjenskape en ny tykkere barriere. Sand føttene en gang i uka maksimal eller bruk loofa, mindre aggressiv.
fôr
For å gjenopprette vitaliteten til å tørke negler, utvide bruken av din krem For føttene på neglene eller spør apoteket en liten cocktail med søt mandelolje og bivoks.
Når det gjelder føtter, tørr av naturen fordi det er svært dårlig talgkjertel, velger du omsorg basert på glycerin og rike oljer.
Pédicurez
Med en boxwoodpinne omgitt av bomull eller en bomullspinne, begynner du å trykke på naglene etter å ha dempet med en mykgjørende. Fremfor alt, ikke klipp dem, da de kan bli smittet!
For negler, ingenting bedre enn et kutt laget med hjelp av en negleklipper. Med saks, har vi en tendens til å "angripe" sidene, noe som kan inkarnere dem.
Klipp dem rett og poler hjørnerne litt med en myk fil, laget av glass eller finkornet papp. Gjør det veldig forsiktig, og alltid i samme retning. Hold en millimeter lang for å beskytte tåendene.
Til slutt, før du legger på din favoritt neglelakk, bør du vurdere å legge en base. Det beskytter tavlen ved å forhindre impregnering av pigmenter, som har en tendens til å bli gul.
Slapp av og nyt
Fra tid til annen, unn deg en 5 minutters fotmassasje, etter en lang arbeidsdag eller en varm sommerdag. Masser langsomt massene av føttene, så ankelen til slutt tilbake til planten. Du kan bruke en toning gel, menthol for eksempel, eller gelbeinene dine tunge.
Med varme svulmer føttene og blir irritert. For å oppdatere dem, to muligheter: en frisk gel for oppvarmede føtter (krem podologique friksjon de Foucaud) eller et decongestant fotbad. Dip dem i lunkent vann beriket med to spiseskjeer grovt salt i 5 minutter.
Stopp lukter
Rikelig og stinkende svette er en av de vanligste fotproblemene, spesielt om sommeren. Faktisk er plantarbuen regionen av kroppen med det største antallet svettekjertler. Overflødig svetting fremmer utviklingen av mange bakterier. For å rette opp dette, bruk a krem eller en spray etter dusjen.
Hele sårene
Skyldig av mange vondt og smerter er skoen. For å forhindre blærer og oppvarming av buen (i tilfelle nye sko spesielt), har Scholl skapt spesielle såler i gjennomsiktig gel og Compeed en forebyggende anti-blisterpinne.
Hvis skaden allerede er ferdig og pæren er der, må du ikke gjennemble blæren, men behandle den. De spesifikke dressinger har effektbehandling i tillegg til beskyttelsesgipset. De av Hansaplast eller Compeed er basert på hydrokolloid gel; de absorberer sekreter og danner en barriere mot bakterier.For korn (horn i de fremtredende beinene), patridge øyne (horn mellom tærne), calluses (under fotsålene) og sprekker, velg igjen effektive spesifikke dressinger.
Soak føttene i fem minutter i varmt, såpevann som vil rense og myke huden for skrubbe. Deretter børster du på, deretter under, uten å glemme å pusse under neglene for å fjerne urenheter. Fortsett denne "nye huden" -operasjonen med en skrubbe med en spesiell eksfolierende fotbehandling. Skyll dem og tørk dem spesielt.
|
|
| krem Pedi Relax skrubbe, 7,10 ? | krem Akiléine skrubbe Asepta Laboratories, 9? |
sand
Operasjonen her er å redusere calluses, som ligger spesielt under storåen, hælen og fotsolen. Med en pimpstein, masser disse grove områdene med en sirkelbevegelse, forsiktig. For mye eller for mye pimpssliping føltes som en aggresjon av huden som vil gjenskape en ny tykkere barriere. Sand føttene en gang i uka maksimal eller bruk loofa, mindre aggressiv.
|
|
|
Skraper La Ric, | Menhir keramisk steinpedicyregris, 28,50? | Lime Pierre Ponce av Peggy Sage, 4.10? |
fôr
For å gjenopprette vitaliteten til å tørke negler, utvide bruken av din krem For føttene på neglene eller spør apoteket en liten cocktail med søt mandelolje og bivoks.
|
|
|
Menhir spiker reparasjon behandling, 18,75? | krem nærende tørre og sprø negler Totéphan Noviderm, 10,43? | Noviderm Totéphan strikket neglelakk neglelakk, 7.09? |
|
|
|
krem Addax føtter, 7? | Nourishing skum føtter og ben av Scholl, 7,95? | krem veldig tørre og skadede føtter av Neutrogena, 7,30? |
Pédicurez
Med en boxwoodpinne omgitt av bomull eller en bomullspinne, begynner du å trykke på naglene etter å ha dempet med en mykgjørende. Fremfor alt, ikke klipp dem, da de kan bli smittet!
For negler, ingenting bedre enn et kutt laget med hjelp av en negleklipper. Med saks, har vi en tendens til å "angripe" sidene, noe som kan inkarnere dem.
Klipp dem rett og poler hjørnerne litt med en myk fil, laget av glass eller finkornet papp. Gjør det veldig forsiktig, og alltid i samme retning. Hold en millimeter lang for å beskytte tåendene.
Til slutt, før du legger på din favoritt neglelakk, bør du vurdere å legge en base. Det beskytter tavlen ved å forhindre impregnering av pigmenter, som har en tendens til å bli gul.
|
|
|
Glassfil Vitry, 10,45? | Polisher Agnes b. på Club of Beauty Creators, 7? | Full Case Beauty Feet "Business Manicure" |
Slapp av og nyt
Fra tid til annen, unn deg en 5 minutters fotmassasje, etter en lang arbeidsdag eller en varm sommerdag. Masser langsomt massene av føttene, så ankelen til slutt tilbake til planten. Du kan bruke en toning gel, menthol for eksempel, eller gelbeinene dine tunge.
Med varme svulmer føttene og blir irritert. For å oppdatere dem, to muligheter: en frisk gel for oppvarmede føtter (krem podologique friksjon de Foucaud) eller et decongestant fotbad. Dip dem i lunkent vann beriket med to spiseskjeer grovt salt i 5 minutter.
|
|
krem fløyel føtter | krem regenerativ skadede føtter |
Stopp lukter
Rikelig og stinkende svette er en av de vanligste fotproblemene, spesielt om sommeren. Faktisk er plantarbuen regionen av kroppen med det største antallet svettekjertler. Overflødig svetting fremmer utviklingen av mange bakterier. For å rette opp dette, bruk a krem eller en spray etter dusjen.
|
|
Scholl antiperspirant pulver spray, 3,95? | Roc's Keops antiperspirant, 8.40? |
Hele sårene
Skyldig av mange vondt og smerter er skoen. For å forhindre blærer og oppvarming av buen (i tilfelle nye sko spesielt), har Scholl skapt spesielle såler i gjennomsiktig gel og Compeed en forebyggende anti-blisterpinne.
Hvis skaden allerede er ferdig og pæren er der, må du ikke gjennemble blæren, men behandle den. De spesifikke dressinger har effektbehandling i tillegg til beskyttelsesgipset. De av Hansaplast eller Compeed er basert på hydrokolloid gel; de absorberer sekreter og danner en barriere mot bakterier.For korn (horn i de fremtredende beinene), patridge øyne (horn mellom tærne), calluses (under fotsålene) og sprekker, velg igjen effektive spesifikke dressinger.
|
|
|
krem beskyttende anti-friksjon Pedi Relax, 6,70? | Stikk forebyggende pærer Compeed, 6,90? | Shopping og dansende halvsåler av Scholl, 8? |
|
| |
Reparasjonssprekk Podexine Vichy, 6.30? | Compeed Range Cors, 5,50? |
