5 tips for å få barnet til å spise alt
Etablere regler
For deg i livet av a barn, det viktigste er å ha referanser. Vel når det gjelder måltider, gjelder dette prinsippet perfekt! Det oppgitte målet er å få dine kjære avkom til å forstå at måltider er kodifiserte øyeblikk som alle må respektere. For eksempel, hvis han ikke vil spise hans grønnsaker han har ikke rett til dessert. Hvorfor ikke skrive dem med ham og diskutere dem sammen?
En meny for alle
Hvor ting blir tøft, er når du må fortsette. Ikke lett å ikke knekke foran a barn hvem gråter eller gråter fordi han ikke vil smake dette eller det ... Og likevel er det ikke noe spørsmål om å lage to forskjellige menyer. Enighet med partneren din om å stå sammen, vil hjelpe deg med å få meldingen: hjemme, det er en enkeltmeny for familien, og ingen unntak.
Vis eksempel
Åpenbart som alle andre liker du ikke alt. Bra. Etter når det gjelder å vinne fred hjemme, er du klar for noe. Vis til din barn at du også gjør en innsats for å spise alt, vil styrke din besluttsomhet og han vil se at han ikke har noe valg.
Dele gleden av matlaging
Selv om du ikke er en blå cordon, gjør du gleden av å lage din egen barn kan virkelig hjelpe ham tamme hva han ikke liker. Foreslå ham å lage en tallerken med deg, eller ta ham til markedet for å oppdage gleden av lukter og farger ... Ideen, kombinere måltider med glede av mat og et øyeblikk med å dele med deg.
Å være kreativ
Hvis ingenting virker, ikke gi opp! Vær smart og gi ham uskyldig en liten gratinpotetblomkål, for eksempel, eller en puré av spinat. Alt dette er lurt å jevne passere disse grønnsaker eller de smaker han hater så mye. Verre, du kan få ham til å tro at han smaker mose gulrøtter, og hvis han liker å avsløre knepene: det var gresskar. Kreativitet er ikke bare for barn for tull ...!
