7 tips for å overvinne stress
For å få året til en god start, få en nødsituasjon "Ephemeris å være litt mindre stresset hver dag" til Hugo Image Editions. 14. januar: hypnose av seg selv; 28. februar: Lær å puste gjennom magen din; 2. juni: Analyser drømmene dine eller 13. desember: Stilling av de fire elefantene. Du finner 365 stillinger, øvelser og ufeilbare triks for å slutte å leve på 100 per time og savner poenget! 10.50 ?.
Men hvis første bekymringer er det, prøv Serenin fra Form'Vital. Ideell i stressperioder, i tilfelle bekymring eller agitasjon, vanskeligheter med å jobbe eller fordøyelsessykdommer av nervøs opprinnelse, vil dette kosttilskudd hjelpe deg med å finne ro og avslapning. 60 kapsler. 19,90 ?.
For å unngå "Burnout", krølle opp i GMP Verti. Den nye teknologien til dette Passive Metabolic Gym har turmalin, en semiprecious stein, som har muligheten til å sende 32 ganger mer infrarød-lang energi enn den forrige versjonen. Tourmalin avgir også negative ioner som retter seg mot betennelse og spenning. Handlingen av maskinen gjengir en bølgelengde på 4 til 14 mikrometer som trengs dypt inn i kroppen takket være steinen. Den absorberte energien sirkulerer i kroppen, aktiverer talgkjertlene og øker stoffskiftet. Resultat: kroppen frigjør vann og brenner kalorier. Her er du, etter 35 minutter med GMP, lettet over 800 kalorier og alle dine bekymringer. 25 ?. www.infrarouges-longs.com.
Basert på Rhodiola Rosea, Good Bye Stress Carrara Laboratory er et innovativt kosttilskudd som bidrar til at nervesystemet fungerer riktig, for å kanalisere stress, bedre håndtere og uten å føle seg trøtt. 1 til 3 kapsler om dagen til frokost og lunsj i 15 dager. 17.85 ?.
For en lett vinter, Aqua Yoga vil ta deg på meditasjonens stier. Denne nye disiplinen som er foreslått av Ken Club inviterer deg til å slappe av i vannet, for å bedre oppleve! Det vil få deg til å slippe med to bevegelser: krusningen og spiralen. Og en gang tonet, lettet av spenning, lukkede øyne, la deg lede av treneren. Aqua Yoga er erstattet av Watsu (Shiatsu in Water), en form for avslapping for fornyelse av energi til det ytterste ... Ken Club, 100 avenue President Kennedy, 75016, Paris.
Tren din magnetisme med magnetiske smykker fra Hjertet av Energetix Wellness linje. Med neodymmagneter, virker disse juvelene, når de er i kontakt med huden, på blodsirkulasjonen og frigjør endorfiner for en velferd bærekraftig. Hjerte rhinestone og messing øredobber. 33 ?.
Til slutt, vet at smaragd, brukt i litoterapi, er relatert til hjertets lys, immunsystemet og balansen. Den har en regenererende kraft som gjør den til en av de beste helbredende steinene. Ta steinen så ofte som nødvendig, eller legg den i sengen din. La det suge i en stor vannbeholder i noen timer etter hver bruk. Stenen 18? www.cristaux-sante.com.
