"Jeg dro for å se flere nevrologer å beseire hodepine. Den siste gangen gjorde jeg en rapport, og nevrologen utledde at jeg var en sann migrene. Han foreslo at jeg skulle eksperimentere på meg. Jeg nektet, men det gir en god ide om vitenskapelig kunnskap. Vi vet ikke hvorfor folk har migrene og hvorfor noen mennesker har mer enn andre.

Jeg har migrene når jeg er frustrert og når jeg blir opprørt. Så jeg prøver ikke å bli opprørt. For det gikk jeg for å se en sophrologist som hjalp meg mye. Jeg lærte å refokusere på meg selv. Det er viktig fordi jeg har høy hjerneaktivitet, så jeg må fokusere på kroppen min.

Jeg kom til svært høye frekvenser: en migrene hver annen dag. Det ble uutholdelig og uutholdelig. Ved å praktisere sophrology, prøver han å tilpasse sitt daglige liv for å unngå hodepine, sover godt, drikker nok ... Vi kan ta mindre legemidler og migrene slutter å passere. Selvfølgelig må du kjenne hverandre godt, det tar tid. Det er nødvendig å ta tester, men litt etter litt lærer man å vite hva som forårsaker hodepine.

Og da må vi også ha sunn fornuft. Det er migrene som vi ikke kan kjempe mot, men det er andre som er forårsaket av oss selv. Hvis vi gikk til sengs klokken 5 og jobbet 3 timer senere, er det normalt å ha hodepine. Du må tilpasse livet ditt og gjøre det du trenger for å ikke ha noe mer. "

9 Finnes det behandling for barn med migrene? - – migrene barn hodepine barn (April 2024)