Nike Dance Workout
Prinsippet
Club Med gym og Nike har samlet seg for å tilby denne nye disiplinen av "fitness moro". Denne dansen inspirert av hip hop kultur ble skapt av Jamie King, Madonnas koreograf. Mer konkret er det en blanding avdrill klassisk (stretching, abs-glutes) og dans hvis koreografi forblir ganske gratis. Målet er å gi slipp på, spille det litt og våkne popstjernen som ligger dormant i deg.
En ideell aktivitet for å forbedre tempoet, koordinasjonen og fleksibiliteten.
Min mening
Siden klassene først starter i midten av september, har vi ennå ikke vært i stand til å teste en økt.
outfit
En treningspakke om mulig en liten "grenouille"! Tennis.
Varighet på kurset
En time.
Hvor skal du trene?
Informasjon på Club Med Gym.
