Sett olje ... Ja, men hva?
Sesam olje
denolje av sesam: rik på fosfor, kalsium, magnesium så vel som i jern, sink og mange andre sporstoffer,olje Sesam er en kondensert form i flasken. Det brukes varmt og kaldt, en godbit i vår salater og en fryd i bakverk.
Gresskarfrøolje
denolje squash seedling: av en meget uttalt grønn farge, denolje av gresskarfrø holder ikke matlaging. Den brukes hovedsakelig i saus salat eller i et lett nett på grønnsaker. Sidehelse, det bidrar til regulering av tarmtransittrasjonen og vil ha en vermifugeeffekt.
Rapeseed olje
denolje Rapeseed: dens smak er ganske uttalt. Ikke ubehagelig, men sterk! Men hvis du legger til en liten sitronsaft, vil den være perfekt på grønnsaker og rå grønnsaker og vil lage en fantastisk majones. I tillegg er det rik på Omega-3, det reduserer hypertensjon og reduserer kardiovaskulær risiko. Å bruke bare kaldt.
Jomfruolje nøtter
denolje jomfru nøtter : Delikat og fint, det sublimerer salater endive. Ikke lag det, det ville være rotete, spesielt siden det er a olje skjøre fordi rik på umettede fettsyrer. I tillegg til sin delikate smak, bringer den til kroppen vår full av omega 6 og omega 3.
Hasselnøttolje
denolje hasselnøtt: perfekt kald, denolje hasselnøtt kan fortsatt kokes over lav varme. Det forbedrer søte og smakfulle retter med subtilitet. I pannekake pasta er det å slikke koteletter. Det er en god kilde til vitamin E, kalsium og mono- og polyumettede fettsyrer.
