Fordelene med grønn te
anti hjerneslag
Ifølge en studie publisert i American Magazine Stroke, bidrar daglig bruk av grønn te til å redusere slag. Katekiner - antioksidantstoffer funnet i grønn te - skape denne beskyttende effekten: de senker blodtrykket og forbedrer sirkulasjonen.
Et slankemiddel
Grønn te er en effektiv fettforbrenner. Det bidrar til å eliminere lettere fettene som finnes i kroppen, spesielt de som er lagret i din lille bøye. Forskning har vist at å drikke 5 kopper grønn te om dagen, vil brenne opptil 80 flere kalorier! Men for grønn te for å hjelpe deg å smale, husk at det må være forbundet med et balansert kosthold.
Bra for huden
Blant katekiner av grønn te har EGCG en effekt antioksidant 25 til 100 ganger større enn vitaminer C og E. Dette stoffet beskytter huden mot frie radikaler og ytre aggressjoner som forurensning eller stress. Grønn te har en effekt anti rynker ekte hvis du spiser regelmessig.
Litt knep
Du liker ikke smaken av grønn te? Det ville være synd å frata deg fordelene sine. For å redusere den bitre smaken av grønn te, bland den med jasminte. Du vil redusere sin bitterhet og drikke lettere. Du kan også inkludere noen dråper jordbærjuice i koppen grønn te for å myke den.
-Grønn te med jordbær-Kusmi te. 11,90 ?.
-Grønn te med Jasmine-Kusmi-te. 11,90 ?.
