Hvordan hjelpe ham med å gjøre sine netter?
"Min sønn sover ikke lenger", "Hver kveld er det samme komedie, min datter nekter å gå til sengs". Mange foreldre har allerede snakket disse setningene eller ofte hørt dem. Og med god grunn: søvn baby er svært viktig for sin utvikling og for sin helse. Men om natten kan den minste lyden tolkes som en tyves komme og en skygge som et monster. Mellom spøkelser, vampyrer og andre skapninger fra andre steder møter din lille dreads sjanse som kan bli et ekte mareritt. Hvis hans frykt kan få deg til å smile, ikke bli moro av ham fordi han er veldig seriøs.
Slik at din lille finner søvn Legg lett på en beroligende dekorasjon med vennlige tegn, velg lekene som er myke til berøring. Hvis barnet ditt frykter å være alene i rommet sitt, luktes et vev eller fylt med parfymen din. Med ham, vil din pjokk ikke være redd for noe. I tillegg må du huske at temperaturen i rommet ikke bør overstige 20 ° C. Ellers vil varmen forhindre at babyen din faller i Morpheus 'armer.
Sett inn et ritual før sengetid
For å hjelpe barnet ditt med å overvinne sin frykt, sett opp et søvnritual. Start en time før du går i dvale. Etter måltidet, gi badet til barnet ditt, og hold deg rolig med ham. Syng ham en lullaby, fortell ham et barnehageryt. Kort sagt, velg stille aktiviteter. Det er ikke lenger tid å spille eller kile.
Så ta ham til rommet sitt, klargjør klærne neste dag og fortell ham om neste dag. Ditt barn vil se en kontinuitet på natten.
Hvis han forteller deg om sin frykt for monstre, må du kontrollere at de ikke er skjult i skapet. Han vil være i stand til å sørge for øynene hans at ingen er der.
Han er redd for mørket? Installer et nattlys med bildet av hans favoritthelte eller åpne døren til rommet sitt. En klem, et kyss, en "god natt, se deg i morgen" og det er over. Du trenger ikke å bli lenger. Du trenger ikke å bli til han sovner. Tvert imot, vær kort og fast. Nå må du gå i seng.
Hva om barnet mitt er motstandsdyktig?
Motstå deg selv også. Han gråter? Vent litt for å se om han roer seg ned på egenhånd. Ellers inn i rommet uten å slå på lyset. Berolig ham om at i morgen vil du kunne gjøre nye ting sammen, kysse ham og gå.
Hvis han begynner igjen, la han gråte i 5 minutter, gå tilbake til hans rom, roe ham og gå ut. Han rokker seg fortsatt ikke ... La han gråte i 10 minutter, følg den samme metoden, og så videre til pjokket sover i seg selv.
Ritualet om å sovne er en del av barnets evolusjon. Slik vokser han opp, lærer å overvinne sin frykt og å takle stressende situasjoner som mørket og stillheten i et hjem. Med et ritual vil din lille klare å sove i fred, for din største lykke.
Slik at din lille finner søvn Legg lett på en beroligende dekorasjon med vennlige tegn, velg lekene som er myke til berøring. Hvis barnet ditt frykter å være alene i rommet sitt, luktes et vev eller fylt med parfymen din. Med ham, vil din pjokk ikke være redd for noe. I tillegg må du huske at temperaturen i rommet ikke bør overstige 20 ° C. Ellers vil varmen forhindre at babyen din faller i Morpheus 'armer.
Sett inn et ritual før sengetid
For å hjelpe barnet ditt med å overvinne sin frykt, sett opp et søvnritual. Start en time før du går i dvale. Etter måltidet, gi badet til barnet ditt, og hold deg rolig med ham. Syng ham en lullaby, fortell ham et barnehageryt. Kort sagt, velg stille aktiviteter. Det er ikke lenger tid å spille eller kile.
Så ta ham til rommet sitt, klargjør klærne neste dag og fortell ham om neste dag. Ditt barn vil se en kontinuitet på natten.
Hvis han forteller deg om sin frykt for monstre, må du kontrollere at de ikke er skjult i skapet. Han vil være i stand til å sørge for øynene hans at ingen er der.
Han er redd for mørket? Installer et nattlys med bildet av hans favoritthelte eller åpne døren til rommet sitt. En klem, et kyss, en "god natt, se deg i morgen" og det er over. Du trenger ikke å bli lenger. Du trenger ikke å bli til han sovner. Tvert imot, vær kort og fast. Nå må du gå i seng.
Hva om barnet mitt er motstandsdyktig?
Motstå deg selv også. Han gråter? Vent litt for å se om han roer seg ned på egenhånd. Ellers inn i rommet uten å slå på lyset. Berolig ham om at i morgen vil du kunne gjøre nye ting sammen, kysse ham og gå.
Hvis han begynner igjen, la han gråte i 5 minutter, gå tilbake til hans rom, roe ham og gå ut. Han rokker seg fortsatt ikke ... La han gråte i 10 minutter, følg den samme metoden, og så videre til pjokket sover i seg selv.
Ritualet om å sovne er en del av barnets evolusjon. Slik vokser han opp, lærer å overvinne sin frykt og å takle stressende situasjoner som mørket og stillheten i et hjem. Med et ritual vil din lille klare å sove i fred, for din største lykke.
